Zdrowy rozwój dziecka wymaga regularnej obserwacji i kontroli postawy. Bilans z dzieckiem to kompleksowa ocena stanu układu mięśniowo-szkieletowego, która pozwala wykryć wczesne objawy wad postawy, takich jak skrzywienia kręgosłupa, odstające łopatki czy asymetria barków. Wczesna diagnoza daje możliwość skutecznej korekcji i profilaktyki problemów zdrowotnych w przyszłości.
Dlaczego warto wykonać bilans postawy?
Wiele dzieci nieświadomie przyjmuje niewłaściwą postawę podczas siedzenia w szkole, korzystania z komputera czy zabawy. Złe nawyki ruchowe mogą prowadzić do:
-
bólu pleców i szyi,
-
skrzywień kręgosłupa,
-
wad stóp i kolan,
-
problemów z równowagą i koordynacją ruchową.
Bilans z dzieckiem pozwala wcześnie wykryć nieprawidłowości, zanim staną się poważnym problemem. Dzięki temu możliwe jest szybkie wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych i terapii, takich jak metoda FITS czy fizjoterapia dziecięca.
Na co zwraca uwagę specjalista podczas bilansu?
Podczas bilansu ocenie podlega cała sylwetka dziecka – zarówno statyka, jak i dynamika ruchu. Specjalista w Przystani Zdrowia analizuje m.in.:
-
ustawienie kręgosłupa w pozycji stojącej i podczas skłonu,
-
symetrię barków, łopatek i miednicy,
-
ewentualne odstające łopatki lub nierówne barki,
-
postawę stóp i kolan,
-
sposób poruszania się dziecka, koordynację i równowagę.
Dzięki dokładnej ocenie możliwe jest określenie rodzaju wady postawy i dobranie indywidualnego planu korekcji.
Odstające łopatki i inne objawy nieprawidłowej postawy
Jednym z częstszych objawów, które rodzice zauważają u dzieci, są odstające łopatki. Mogą one wskazywać na osłabienie mięśni grzbietu lub nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa. Inne sygnały, które warto obserwować, to:
-
asymetria barków i talii,
-
garbienie się podczas siedzenia lub stania,
-
bóle pleców po dłuższym siedzeniu,
-
nierówna długość nóg lub problemy ze stawami biodrowymi.
Wczesne wykrycie takich objawów pozwala na skuteczną korekcję i zapobiega pogłębianiu się wad w późniejszym wieku.
Ćwiczenia i terapia po bilansie
Po wykonaniu bilansu specjalista może zalecić odpowiednie ćwiczenia korekcyjne lub terapię, np.:
-
metoda FITS – indywidualna terapia wad postawy u dzieci,
-
ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i brzucha,
-
nauka prawidłowych wzorców ruchowych i postawy siedzącej,
-
fizjoterapia wspierająca rozwój mięśni stabilizujących kręgosłup.
Regularna praca z dzieckiem pod okiem specjalisty pozwala na trwałą poprawę postawy i wspiera zdrowy rozwój układu kostno-mięśniowego.
Dlaczego bilans w Przystani Zdrowia?
W Przystani Zdrowia wykonanie bilansu postawy odbywa się w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. Nasze podejście obejmuje:
-
indywidualną ocenę dziecka,
-
szczegółową analizę postawy i ruchu,
-
dobór ćwiczeń i terapii dopasowanych do wieku i potrzeb dziecka,
-
wsparcie dla rodziców w codziennej pracy nad postawą dziecka.
Dzięki temu każdy bilans pozwala nie tylko na diagnozę, ale także na stworzenie skutecznego planu działania, który wspiera zdrowy rozwój i zapobiega problemom w przyszłości.
Podsumowanie
Bilans z dzieckiem to ważny krok w profilaktyce wad postawy i dbaniu o zdrowy rozwój. Regularna ocena pozwala wykryć wczesne nieprawidłowości, takie jak odstające łopatki, skrzywienia kręgosłupa czy asymetrię barków, i wprowadzić skuteczną terapię.
Jeśli chcesz zadbać o zdrową postawę swojego dziecka, umów się na bilans w Przystani Zdrowia. Dzięki indywidualnemu podejściu i doświadczeniu naszych specjalistów Twoje dziecko otrzyma najlepsze wsparcie, a wady postawy zostaną skorygowane w sposób bezpieczny i skuteczny.